भारत चमत्कारी जड़ी-बूटियों और मसालों का खजाना रहा है. भारतीय जड़ी-बूटियां अपने ढेर सारे स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती हैं. जायफल के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट काफी लंबी है.