यहां वह रसोई सामग्री है जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार है. कुछ प्राकृतिक चीजों को कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए कारगर माना गया है. एक हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम और अच्छी लाइफस्टाइल बनाएं.
