कई पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने में मदद मिल सकती है. मशरूम में विटामिन डी का सबसे बड़े स्रोत हैं. यहां 6 कारण हैं कि आपको अपनी डेली डाइट में मशरूको क्यों शामिल करना चाहिए.
