वे सभी सुबह 6 बजे के पहले उठना पसंद करते हैं. बिस्तर छोड़ते ही बॉडी को हाइड्रेट करना बहुत अच्छी आदत है. लोग अपनी सुबह की शुरुआत ध्यान से करते हैं.
