रजोनिवृत्ति से वजन में परिवर्तन हो सकता है. मेनोपॉज के दौरान कई महिलाओं द्वारा गर्म चमक का अनुभव किया जाता है. हाइड्रेटेड रहने के लिए पानी और अन्य तरल पदार्थों का खूब सेवन करें.
