महिलाओं को इन आदतों को 30 साल की उम्र से पहले अपना लेना चाहिए. हर साल 8 मार्च को अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के रूप में मनाया जाता है. इंटरनेशनल विमेंस डे की थीम "जेंडर इक्वालिटी फॉर ए सस्टेनेबल टुमॉरो" है.