ब्लड प्रेशर को नॉर्मल करने के लिए क्यों किया जाना चाहिए चुकंदर का सेवन. हेल्दी डाइट लेकर हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है. पोटेशियम से भरपूर फूड्स का सेवन कर कंट्रोल करें हाई बीपी,
