सर्दियां मौसमी सब्जियों से भरी हैं, जो मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मददगार हैं. अपने दिन की शुरुआत गुनगुने पानी में एक चुटकी नींबू और शहद के साथ करें. सर्द मौसम हमें दिन पर दिन आलसी बना रहा है और फैटी भी.
