हाई ब्लड शुगर के रोगियों को जरूर करना चाहिए उड़द की दाल का सेवन. पाचन तंत्र को हेल्दी रखने के लिए भी कमाल है उड़द की दाल. यहां रोजाना उड़द दाल खाने के शानदार स्वास्थ्य लाभ.
