ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए छिलके के बिना खाएं अमरूद. अमरूद नियमित रूप से आपके टाइप -2 मधुमेह के खतरे को कम कर सकते हैं. अमरूद फाइबर से भरे होते हैं जो पाचन को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं.
