पुरानी कब्ज कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है. डिहाइड्रेशन कब्ज का एक बड़ा कारण है. सर्दियों में फिजिकल एक्टिविटी की कमी से स्थिति और खराब होती है.
