फिश ऑयल की खुराक लंबे समय से मस्तिष्क और आंखों के लिए उपयोगी है. फिश ऑयल में ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है. ओमेगा 3 फैटी एसिड कई मेटाबॉलिक कार्यों को सपोर्ट करते हैं.
