छोटे भूरे रंग के फ्लेक्स सीड्स वास्तव में सभी के लिए स्वास्थ्यप्रद बीज है बीज हेल्दी उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक हैं. अलसी के बीज का काढ़ा वजन घटाने में काफी मददगार है.
