अपने दिन की अच्छी शुरुआत करना बेहतर होता है. बहुत से लोग रात भर भिगोए हुए नट्स Soaked Nuts) का सेवन करते हैं. खाली पेट खाये जाने वाले फूड्स को लेकर लोगों को अलग-अलग मत हो सकते हैं.
