बादाम, रागी, जौ और चने का आटा डायबिटीज में फायदेमंद माना जाता है. ओट्स का आटा जैसे कई लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले आटे हैं. डायबिटीज डाइट में शामिल करने के लिए यहां कुछ हेल्दी ऑप्शन हैं.
