कुछ फलों में शुगर की मात्रा अधिक होती है, जिससे ब्लड शुगर बढ़ सकता है. डायबिटीज मेंे बैलेंस डाइट के हिस्से के रूप में फलों को खाना चाहिए. फल विटामिन, खनिज और फाइबर का भी एक बड़ा स्रोत हैं.
