कब्ज की समस्या हर किसी को परेशान कर सकती है. यहां बताए गए 5 उपाय कब्ज से जल्द दिलाएंगे राहत. बदहजमी से राहत पाने के लिए भी कारगर हैं ये 5 उपाय !