40 साल की उम्र में स्किन अपनी टाइटनेस (Skin Tightness) छोड़ने लगती है इंसान का शरीर हर साल एक लगभग 1 प्रतिशत कोलेजन खोने लगता है. डाइट में 5 कोलेजन युक्त फूड (Collagen Rich Foods) शामिल कर सकते हैं.
