कई मसालें हैं जिनका इस्तेमाल कर आप सर्दी-खांसी से राहत पा सकते हैं. सौंफ गले में खराश से लड़ने में मदद कर सकती है. यहां सामान्य सर्दी और खांसी के लिए कुछ क्विक घरेलू नुस्खे हैं.