पोटेशियम हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है केला पोटैशियम से भरपूर होता है जो हाई बीपी को कंट्रोल कर सकता है. ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए रोजाना व्यायाम करना भी जरूरी.
