आयुर्वेद में घी को अद्भुत सुपरफूड माना जाता है. घी अपने आप में कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज है. दूध की शक्ति बढ़ाने के लिए अपने गिलास में एक चम्मच घी मिलाएं.
