बेली फैट कई स्वास्थ्य स्थितियों के जोखिम को बढ़ाता है. फिटनेस विशेषज्ञ कहते हैं, 'कौन जानता था कि एब्स इतना बर्न हो सकते हैं. इस मुख्य कसरत के लिए किसी उपकरण की जरूरत नहीं है.
