चुकंदर हीमोग्लोबिन लेवल को बढ़ाने में मदद कर सकता है. चुकंदर का सेवन करने से क्या ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है? जानें डायबिटीज में चुकंदर खाने से ब्लड शुगर लेवल पर होने वाला इफेक्ट.
