हेल्दी डाइट से आपकी आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है. आंखों के लिए विटामिन, पोषक तत्व और खनिज जरूरी हैं. ओमेगा -3 फैट से भरपूर चीजें खाएं.
