Benefits Of Vajrasana: वज्रासन महत्वपूर्ण और ध्यान योगासन में से एक है. वज्रासन का अर्थ होता है हीरे के आकार का या वज्र के आकार का. यहां वज्रासन करने का तरीका इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.
