बादाम खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल नॉर्मल रह सकता है. हार्ट के मरीजों की संख्या दुनियाभर में लगातार बढ़ती जा रही है. ग्रीन टी को सबसे अच्छे ड्रिंक में से एक माना जाता है.