पॉपकॉर्न फाइबर से भरपूर और कैलोरी में आश्चर्यजनक रूप से कम होते हैं. पनीर में प्रोटीन और कैल्शियम होता है जो पेट की चर्बी को घटाते हैं. यहां कुछ लो कैलोरी वाले फूड्स (Low Calorie Foods) की लिस्ट है.
