आंवला (Amla) विटामिन सी का एक बेहतरीन स्रोत है. आंवला शरीर की इम्यूनिटी (Immunity) को स्ट्रांग बनाता है आंवला पाचन स्वास्थ्य के लिए भी ये बेहद फायदेमंद है.
