ऑलिव ऑयल सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. ऑलिव ऑयल से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं. ऑलिव ऑयल एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं.