कलौंजी के बीज एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. कलौंजी को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. मोटापे की समस्या से परेशान हैं तो कलौंजी का सेवन करें.
