हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस मनाया जाता है. योगा का उद्देश्य स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन है. यहां देखिए योगा से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए.
