भारतीय व्यंजन स्वस्थ और पौष्टिक व्यंजनों से भरे हुए हैं. पोहा, उपमा, पराठा हेल्दी ब्रेकफास्ट के कुछ उदाहरण हैं. यहां देखें इंडियन हेल्दी ब्रेकफास्ट.
