मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई वायरल संक्रमण से बचाने में मदद कर सकती है. मीट खाने के शौकीन हैं तो ध्यान रखे कि प्रोसेस्ड मीट का अधिक सेवन न करें. फास्ट फूड को सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है.
