अपनी डाइट में फल और जूस की मात्रा का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें. किसी भी व्रत के दौरान ओट्स का सेवन नहीं किया जाता है. नवरात्रि के नौ दिनों को बहुत ही शुभ और पवित्र माना जाता है.
