सावन का महीना भगवान शिव को समर्पित है. मखाना को फॉक्स नट या कमल के बीज के रूप में भी जाना जाता है. मखाने प्रोटीन समेत मैग्नीशियम, पोटेशियम का एक अच्छा सोर्स है.
