मछली के सेवन से खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम किया जा सकता है. अखरोट के सेवन से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है. लाल प्याज के सेवन से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को नियंत्रित किया जा सकता है.
