भीगी मूंगफली खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. भीगी मूंगफली को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. मूंगफली में कम कार्बोहाइड्रेट्स और अधिक प्रोटीन पाया जाता है.