इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए हेल्दी फूड्स का सेवन करना चाहिए. गाजर में विटामिन सी पाया जाता है. हल्दी में एंटीइंफ्लेमेटरी के गुण मौजूद होते हैं.
