ग्रीन टी को सुबह चाय की जगह आप पी सकते हैं. ग्रीन टी में एपिगैलोकैटेचिन गैलेट नामक एक एंटीऑक्सिडेंट होता है. सुबह खाली पेट नींबू पानी का सेवन अच्छा माना जाता है.
