ब्रोकली के सेवन से स्वास्थ्य ही नहीं सुंदरता को भी बैलेंस रख सकते हैं. ब्रोकली में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट दिल के दौरे के खतरे को कम कर सकते हैं. ब्रोकली में फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है.
