डाइट में पपीता शामिल करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है. हाई कैलोरी फ्रूट वजन घटाने में बाधा बन सकते हैं. नारियल में मौजूद सैचुरेटेड फैट हेल्दी होता है.
