हरी सब्जियों में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और पोषण पाया जाता है सोयाबीन को प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत माना जाता है. बादाम को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
