मुनक्के में भरपूर मात्रा में कैल्शियम मौजूद होता है. मुनक्का खाने से कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है. भीगे मुनक्के खाने से आंखों की रोशनी को बढ़ाया जा सकता है.
