अमरूद को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. शरीर में एनर्जी की कमी को दूर करने का काम करता है अमरूद. कच्चे अमरूद में पके अमरूद की अपेक्षा विटामिन सी अधिक पाया जाता है.