पैरों में कॉर्न क्यों होते हैं और उनका प्रभावी उपचार कैसे करें
हाथ या पैर में कॉर्न बनने का कारण त्वचा पर बार-बार दबाव या रगड़ होता है, जिससे त्वचा मोटी हो जाती है और खुद को बचाने के लिए कठोर परतें बना लेती है।
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आइए, जानते हैं की आखिर किन कारणों से होते हैं हाथों और पैरों में कॉर्न ?
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बहुत तंग, ढीले, या ऊँची एड़ी वाले जूते पहनने से पैरों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जिससे कॉर्न बन सकते हैं।
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लंबे समय तक खड़े रहने या चलने से, विशेष रूप से कठोर सतहों पर, पैरों पर दबाव बढ़ सकता है और कॉर्न बन सकते हैं।
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हाथों का बार-बार उपयोग (जैसे औजारों का इस्तेमाल या वाद्य यंत्र बजाना) या पैरों का लगातार उपयोग (जैसे दौड़ना या चलना) त्वचा पर निरंतर रगड़ पैदा कर सकते हैं, जिससे कॉर्न हो जाते हैं।
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गलत चाल या खराब मुद्रा के कारण पैरों के कुछ हिस्सों पर ज्यादा दबाव पड़ता है, जिससे कॉर्न बनने की संभावना बढ़ जाती है।
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बिना मोजे के जूते पहनने या औजारों के उपयोग के दौरान सुरक्षात्मक दस्ताने न पहनने से रगड़ बढ़ती है और कॉर्न बन सकते हैं।
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बूनियन, हैमरटो या अन्य पैर की विकृतियों के कारण पैरों के कुछ हिस्सों पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे कॉर्न बनते हैं।
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रूखी त्वचा में रगड़ और दबाव का खतरा ज्यादा होता है, जिससे कॉर्न बनने की संभावना बढ़ जाती है।
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चलिए, आपको बताते हैं की कॉर्न से राहत पाने के लिए आपको क्या-क्या करना चाहिए.
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प्रभावित हिस्से को 10-15 मिनट तक गुनगुने, साबुन वाले पानी में भिगोएं। इससे कॉर्न नरम हो जाता है और उसे हटाना आसान हो जाता है।
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भिगोने के बाद, धीरे-धीरे कॉर्न को प्यूमिक स्टोन से रगड़ें ताकि मृत त्वचा हट सके। ध्यान रखें कि अधिक रगड़ने से जलन या खून निकल सकता है।
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सैलिसिलिक एसिड युक्त ओवर-द-काउंटर उपचार कॉर्न को घोलने में मदद कर सकते हैं। इसे सीधे कॉर्न पर लगाएं और पैकेज के निर्देशों का पालन करें।
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रूखी त्वचा कॉर्न को और खराब कर सकती है। रोजाना अपने हाथों या पैरों पर मोटा मॉइस्चराइज़र लगाएं ताकि त्वचा कोमल बनी रहे और नए कॉर्न न बनें।
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कॉर्न अक्सर जूतों या दोहराए गए कार्यों से होने वाले दबाव या रगड़ से होते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके जूते सही आकार के हों और यदि आपके हाथों पर रगड़ हो रही है तो गद्देदार दस्ताने पहनें।
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कॉर्न को कुशनिंग (गद्दी) देने के लिए कॉर्न पैड का उपयोग करें। यह दबाव को कम करता है और कॉर्न को ठीक होने में मदद करता है।
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सेब का सिरका अपने अम्लीय गुणों के कारण कॉर्न को नरम करने में मदद करता है। रुई के गोले को सिरके में भिगोएं, इसे कॉर्न पर रखें और रात भर के लिए पट्टी से बांध दें।