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Created By: Ruchi Pant

दफ़्तर में पानी कम पीने से क्या हो सकते हैं नुकसान?

Image Credit: Unsplash

01/05/25

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दफ़्तर में कम पानी पीने से शरीर जल्दी थक जाता है.

इससे सिरदर्द और चक्कर आ सकते हैं.

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काम में ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है.

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शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं.

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इससे स्किन भी रूखी और बेजान हो जाती है.

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डिहाइड्रेशन से पेट की दिक्कतें बढ़ सकती हैं.

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इसलिए दफ़्तर में हर घंटे थोड़ा पानी पीना जरूरी है.

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