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Created By: Ruchi Pant
पैरों की थकान दूर करने के देसी उपाय
Image Credit: Unsplash
24/04/25
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गुनगुने पानी में सेंधा नमक डालकर पैर डुबोने से पैरों की थकान कम होती है.
नारियल तेल से हल्की मालिश करने से आपके पैरों को आराम मिलेगा.
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नीम के पत्तों से बना पानी पैरों में होने वाली खुजली से बचाता है.
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थकान ज्यादा हो तो आप पैर ऊँचा रखकर लेट सकते हैं.
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दिनभर जूते पहनने के बाद पैरों को खुला छोड़ने से पैरों की थकान दूर होती है.
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सप्ताह में एक बार पैर साफ़ करके स्क्रब करना पैरों को रिलैक्स महसूस कराता है.
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रात को सोते समय सरसों तेल से मसाज करना पैरों के लिए फायदेमंद होता है.
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