आंख फड़कने के पीछे हो सकते हैं ये कारण, हल्के में ना लें
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अक्सर आंखें फड़कने को हम सामान्य बात समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कई बार यह गंभीर समस्या का कारण बन सकता है.
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इसलिए कभी भी आंख फड़कने को नजरअंदाज ना करें. आंख फड़कने के क्या संभावित कारण हो सकते हैं, जानें-
बिनाइन इसेन्शियल ब्लेफेरोस्पाज्म बीमारी के कारण भी आंख फड़कने की समस्या होती है.
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ये बीमारी उन लोगों को होती हैं जिनकी आंखों की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, इस वजह से आंखों को नुकसान पहुंचता है.
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इस बीमारी में आंख खोलना मुश्किल होता है, सूजन आ जाती है. इसमें भौहों के साथ आंखों के आसपास की मांसपेशियां भी फड़कने लग जाती हैं.
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आंखों की थकावट, स्ट्रेस, अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन, नींद पूरी ना होना या कंप्यूटर-मोबाइल का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से भी आंख फड़कने की समस्या हो सकती है.
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इस बीमारी में आंखों का फड़कना कभी-कभार ही होता है, जो कि कुछ घंटों या फिर कुछ दिन तक रहता है और फिर ये परेशानी खुद ठीक हो जाती है.
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ड्राई आईज के कारण आप आंख फड़कने की समस्या से ग्रसित हो सकते हैं.
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अगर आप इस समस्या से जूझ रहे हैं तो आई स्पेशलिस्ट से सम्पर्क करें. इसके अलावा पर्याप्त नींद लें. दिमाग को आराम दें, व्यायाम करें.
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डाइट में फल व सब्जियों का सेवन करना चाहिए. साथ ही ढेर सारा पानी पीना चाहिए.
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यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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