Belly Fat
घटाने के लिए ड्रिंक्स
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कुछ ड्रिंक्स का सेवन तेजी से फैट घटाने और पतली कमर पाने लिए चमत्कार कर सकता है.
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मेथी की चाय
2 टी स्पून मेथी दाना रातभर भिगोना है फिर अगली सुबह इसे गैस में खौलाना है और छानकर पीना है.
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दालचीनी ड्रिंक
दालचीनी पाउडर को गर्म पानी में डालकर पीने से पेट की चर्बी को कम करने में मदद मिल सकती है.
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धनिया ड्रिंक
रातभर पानी में भिगोए धनिया के पानी को सुबह पीने से वजन कम करने में मदद मिल सकती है.
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जीरा ड्रिंक
जीरा पानी का सेवन कर भी शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी को घटाया जा सकता है.
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कैमोमाइल टी
रात में सोने से पहले अगर कैमोमाइल टी का सेवन किया जाए, तो इससे आपका वजन नियंत्रित रहेगा.
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दालचीनी की चाय
इसमें मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के गुण होते हैं. इसके एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक इसे डिटॉक्स ड्रिंक बनाते हैं.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
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