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Created By: Ruchi Pant क्या मखाना बच्चों की लंबाई बढ़ाने में मदद करता है?
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02/05/25
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मखाना में कैल्शियम भरपूर होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है.
यह बच्चों के विकास के लिए जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
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प्रोटीन की अच्छी मात्रा बच्चों की मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करती है.
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रोज़ाना मखाना खाने से शारीरिक विकास तेज हो सकता है.
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यह पचने में आसान होता है, इसलिए बच्चों को नुकसान नहीं पहुंचाता है.
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बच्चों को शाम के नाश्ते में भुना हुआ मखाना देना एक अच्छा विकल्प है.
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संतुलित खानपान और मखाना मिलकर बच्चों की लंबाई बढ़ा सकते हैं.
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